Kilo Vermek Değil, Dönüşmek
Kilo vermek bir sayı meselesi değil; biyoloji, psikoloji ve alışkanlıkların karmaşık bir denklemidir.
Gerçek değişim, yalnızca mideden değil, metabolizmadan, zihinden ve davranıştan başlar.
Benim yaklaşımım, kısa vadeli çözümler yerine sürdürülebilir dönüşüm yaratmayı hedefler.
Kilo kaybı geçicidir; dönüşüm kalıcıdır.
Bu nedenle klinik uygulamalarımın tamamı, bu dönüşümün dört temel ilkesini temsil eden Meta4 Felsefesi üzerine kuruludur.