Merhaba,
Ramazan döneminde GLP-1 (zayıflama iğnesi) kullanımıyla ilgili hazırladığım bilgilendirme rehberine gösterdiğiniz ilgi için teşekkür ederim.
Talebiniz doğrultusunda “Ramazan & GLP-1 Rehberi”ni ekte paylaşıyorum.
Bu doküman; oruç sürecinde beslenme planlaması, sıvı yönetimi, egzersiz önerileri ve olası yan etkiler hakkında yol gösterici bir çerçeve sunmaktadır.
Rehber genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel sağlık durumunuza özel planlama için bireysel değerlendirme yapılması önemlidir.
Sağlıklı ve dengeli bir Ramazan geçirmenizi dilerim.
