Blog

Yazar: Op. Dr. Fırat Tutal – Genel Cerrahi Uzmanı, Obezite ve Metabolik Cerrahi  |  Güncelleme: 28 Eylül 2026 Yazar: Op. Dr. Fırat Tutal – Genel Cerrahi Uzmanı, Obezite ve Metabolik Cerrahi  |  Güncelleme: 28 Eylül 2026 İçindekiler Kas koruma, iskelet kası kütlesinin, gücünün ve işlevinin yaşlanma, kilo verme, hastalık veya hareketsizlik gibi durumlara karşı sürdürülmesini […]

İçindekiler Zayıflama hapları, GLP-1 reseptörü üzerinden etki ederek iştahı azaltan ve tokluk hissini artıran, günlük olarak ağızdan alınan obezite tedavi ilaçlarıdır. Son bir yılda bu alanda iki önemli seçenek öne çıktı: Novo Nordisk’in geliştirdiği oral semaglutid (Wegovy hap) ve Eli Lilly’nin ürettiği orforglipron (Foundayo). Kliniğimizde sıkça sorulan “hangisi daha iyi?” sorusunu, güncel klinik verilerle birlikte […]

Kısa Özet: Protein tozu, günlük protein ihtiyacını gıdalarla karşılamakta zorlanan kişiler için pratik bir besin takviyesidir. Doğru dozda ve kaliteli üründen kullanıldığında sağlıklı bireyler için zararlı değildir; saç dökülmesi gibi iddiaların çoğu bilimsel dayanaktan yoksundur. En yaygın türü whey (peynir altı suyu) proteinidir ve seçimde protein oranı, şeker içeriği ve marka güvenilirliği belirleyicidir. — Op. […]

Op.Dr.Fırat Tutal / Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı / Temmuz 2026 İçindekiler Mikrodozlama, GLP-1 reseptör agonisti ilaçların (semaglutid, tirzepatid gibi) standart tedavi dozlarının altındaki miktarlarda, hekim kontrolünde kullanılması anlamına gelir. Son dönemde hem hastalar hem de sağlık dünyası tarafından merakla konuşulan bu yaklaşım, “daha az ilaç, daha az yan etki, yeterli fayda” arayışının bir sonucu. […]

Yazar: Op.Dr.Fırat Tutal / Temmuz 2026 İçindekiler Ozempic bebekleri, semaglutid (Ozempic, Wegovy) veya tirzepatid (Mounjaro, Zepbound) gibi GLP-1 grubu zayıflama iğnelerini kullanan kadınlarda ortaya çıkan beklenmedik gebelikleri tanımlayan popüler bir ifadedir. Bu ilaçlar doğurganlık ilacı değildir; ancak sağladıkları kilo kaybı ve metabolik iyileşme, yıllardır yumurtlama sorunu yaşayan kadınlarda doğurganlığın “sessizce” geri dönmesine yol açabilmektedir. Sosyal […]

İçindekiler Mounjaro nasıl bırakılır? Mounjaro (tirzepatid), hekim kontrolünde, genellikle kademeli doz azaltma ve önceden inşa edilmiş bir yaşam tarzı planı eşliğinde bırakılması gereken bir zayıflama iğnesidir; aniden ve plansız kesildiğinde iştahın geri dönmesi ve kilo geri alımı riski belirgin şekilde artar. Bu yazıda, “iğneyi ne zaman ve nasıl bırakmalıyım?” sorusunu bilimsel verilerle, korkutmadan ama gerçekçi […]

Zayıflama iğnesini kesen hastaların üçte ikisi 1 yıl içinde kaybettikleri kiloyu geri alıyor. Peki yeniden başlanabilir mi? Aynı moleküle mi dönülmeli, farklı bir GLP-1’e mi geçilmeli? Başlangıç dozu nasıl belirlenir? Op. Dr. Fırat Tutal, güncel literatür eşliğinde adım adım açıklıyor.

Ana Sayfa › Blog › Zayıflama Hapı Yazar: Op. Dr. Fırat Tutal  |  Yayın tarihi: 22 Mayıs 2026   İçindekiler 22 Aralık 2025’te FDA tarihî bir karar verdi: Wegovy pill — yani oral semaglutid 25 mg tablet — obezite tedavisi için onaylanan ilk oral GLP-1 reseptör agonisti oldu. Artık “zayıflama hapı” derken kastettiğimiz şey kökten […]

Ana Sayfa  /  Blog  /  Zayıflama İğnesi ve Saç Dökülmesi Saç tarama seansınız artık banyo zemininden kurtulmak için bir mücadeleye mi dönüştü? Zayıflama iğnesi kullanmaya başladıktan birkaç ay sonra bu tabloyla karşılaşan hastalardan her gün mesaj alıyorum. İlk tepki çoğunlukla aynı oluyor: “İlacı bırakmam mı gerekiyor?” Kısa yanıt: hayır — ama biraz uzun bir açıklamayı hak ediyor. Zayıflama iğnesi ve saç […]

Ozempic (semaglutid), obezite ve tip 2 diyabet tedavisinde kullanılan bir GLP-1 reseptör agonistidir; ancak bu ilacı kesmek, başlamak kadar dikkat gerektiren tıbbi bir süreçtir. Kliniğimde her hafta “Ozempic’i bırakmak istiyorum, ne yapmalıyım?” sorusunu duyuyorum. Bu rehberde, ilacı güvenli şekilde bırakmanın yolunu, kilo koruma stratejilerini ve alternatif tedavi seçeneklerini bilimsel veriler ışığında ele alacağım. 📋 İçindekiler […]